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【新刊情報】60代からのらくらく健康習慣! 座ったままステッパー BOOK

60代からのらくらく健康習慣! 座ったままステッパー BOOK

著者:デューク更家(監修)
発売日:2022年9月13日(火)
出版社:宝島社
価格:2,728円(税込)

スペシャルアイテムは60代からのらくらく健康習慣! 座ったままステッパー

60代からの運動に!座ったままできるステッパーがムック本のスペシャルアイテムとして登場です。

本を読んだり、テレビを観たりしている時間でもOK!

デューク更家さん監修のステッパーは座ったままで足の運動ができます。

折りたためるので、場所も取らないので、手軽に楽しめますね。

サイズ(約):
折りたたみ時 縦21×横11.5×高さ5.2cm
使用時 縦21×横23×高さ11cm

おうちで座ったまま運動ができるステッパーは便利そうですね。60代とは言わず、ちょっと運動不足な時に使ってみたいです。

60代からのらくらく健康習慣! 座ったままステッパー BOOK
著者:デューク更家(監修)
発売日:2022年9月13日(火)
出版社:宝島社
価格:2,728円(税込)

予約・購入ができる公式サイト宝島CHANNELはこちら>>(別サイトへ移動します)