【新刊情報】60代からのらくらく健康習慣! 座ったままステッパー BOOK

著者：デューク更家（監修）
発売日：2022年9月13日（火）
出版社：宝島社
価格：2,728円(税込)

60代からの運動に！座ったままできるステッパーがムック本のスペシャルアイテムとして登場です。

本を読んだり、テレビを観たりしている時間でもOK！

デューク更家さん監修のステッパーは座ったままで足の運動ができます。

折りたためるので、場所も取らないので、手軽に楽しめますね。

サイズ（約）：
折りたたみ時　縦21×横11.5×高さ5.2cm
使用時　縦21×横23×高さ11cm

おうちで座ったまま運動ができるステッパーは便利そうですね。60代とは言わず、ちょっと運動不足な時に使ってみたいです。

60代からのらくらく健康習慣! 座ったままステッパー BOOK
著者：デューク更家（監修）
発売日：2022年9月13日（火）
出版社：宝島社
価格：2,728円(税込)

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